desenvolvimentopessoal

Hoje faz exatamente 01 ano que decidir cuidar da minha saúde mental. Fui na  #kalunga  comprei um caderno, umas canetinhas coloridas e pequenos  #postit  e comecei a escrever tudo que

Se você vive se perguntando:  “Como acordar cedo e bem disposto”, “Como ter mais foco” , talvez este post seja para você, assim como o livro O Milagre da Manhã