Para quem não me conhece, sou Manu Tibúrcio - Arquiteta / Designer e nesse mês de setembro eu criei um projeto no meu instagram, uma série de vídeos no IGVT sobre o #setembroamarelo, foram 5 vídeos onde eu trouxe profissionais da área da saúde para falar sobre o assunto com uma abordagem voltada para #prevenção, #autocuidado e #autoamor!
No último vídeo eu falei um pouco sobre como os ambientes influenciam no na nossa saúde/emoções e além disso dei 4 dicas de coisas que podemos fazer na #decoração das nossas casas para ajudar a diminuir a #ansiedade, #stress e demais sentimentos que levam à depressão!
Vem conferir, e se achar pertinente compartilha com quem também vai gostar!
Te espero lá:
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